EgészségMost csomag

Ma több helyről is kaptam a hírt, hogy egy szuper tanulmány csomagot lehet letölteni az Egészség Most! weboldalon ingyen, de csak 10 napig! Én már letöltöttem, beleolvastam, nagyon jók!

10 szuper tanulmány az egészséges családokért és gyerekekért - INGYEN! 

Szösszenetek 2.

 Vodafone telefonos ügyfélszolgálat

- Milyen ISDN végberendezése van?

- Nézze, én egy 23 éves szőke nő vagyok, tőlem ilyet ne várjon.

- Itt alul megjelent két emberke ikonban...

- Igen az az MSN Messenger, az Outlook Express indítja el magától..

- Tőlem????

- A megjelenítendő névhez mit írjak?

- A nevét...

- Amit a Matáv adott nekem?

- Nem... amit a szülei adtak magának...

- Jó napot kívánok! Mennyibe kerül egy fül-orr-gége szett a Nokiámhoz?

- Kérem, akkor vegyen elő egy papírt és ceruzát, és akkor lediktálom Önnek...

- Kisfiam, hozd ide... Nem, ne a tollat, a bácsi ceruzát mondott...

- Vettem egy telefont 2 éves hűségnyilatkozattal, de sajnos a hűségem tovább tartott, mint a készülék...

- Le szeretném tiltani az előfizetésemet!

- Ellopták, vagy eltűnt?

- Hát, az úgy történt, hogy a telefon beleesett a mosdóba, mivel vizes lett kivettem belőle a kártyát, szétszedtem a telefont, és kiraktam az erkélyre száradni. Ezután a kártyát lefújta a szél, és most ezért szeretném letiltani

- Kűggyön má' nekem csörgődallamot!

- Van egy új 3210-esem, a feleségemnek pedig egy féléves 3210-ese. Nem találom a töltőm, használhatom a feleségemét?

- Jó napot kívánok, XY vagyok. Miben segíthetek?

- A csengőhangom állítsa hangosabbra!

- Milyen típusú készüléke van?

- Mocarella százhatvanas!

- Itt pecázgatunk a haverokkal, és mindegyik megkapja az SMS-t, csak én nem. Lehet, hogy amiatt, mert én árnyékban ülök...?

- Problémám van a készülékkel, stb...

- Milyen típusú készüléke van?

- Hát Vodafone!

- Értem, de a készülék típusára, pl Motorola, Ericcson, Nokia..?

- Mondtam, hogy Vodafone! Különben nem magukat hívtam volna.

- Telefonszám után tudakozódnék! Sajnos csak vezetéknevet tudok: Kis, egy s-sel...

- És önök ott bent a központban figyelik, hogy mikor jár le a kártyám?

- Vodafone ügyfélszolgálat, jó napot kívánok, miben segíthetek?

- Maga nem az automata?

- Mit gondol?

-... Igen!

- Jó napot, én egy Vidamaxot akarnák főtőteni, de valami keresztet is kér, ami nincs rajta a kártyán, csak a sok szám...

- A kettős kereszt billentyűt kell megnyomni, ami a telefonján van...

- Jaaaa.... de melyik? Ez a hópehely vagy a létra?

- Hallo!

- Parancsoljon!

- Haalooo!

- Én hallom!

- HAAAALLoooooooooo!

- Hall engem?

- Na végre! Kiírja ez a telefon, hogy borítékom van. Mit csináljak?

- Olvassa el, hogy miről szól!

- Nem szól ez semmit, csak ott figyel...

- Jó estét, valami gond van a telefonommal, nem tudok SMS-t küldeni, pedig fontos lenne...

- Jelenleg karbantartás van a központban, ezért nem működik ez a szolgáltatás.

- Aha... akkor nem tudna a nevemben elküldeni egy sürgős SMSt? Én itt vagyok az Árpád-híd budai hídfőjénél, a barátnőm meg a túloldalon a pesti hídfőnél, és üzenni kéne neki, hogy jöjjön át, mert itt várom!

- Sajnos én sem tudok üzenni, de miért nem próbálja meg felhívni..?

- ..... ja jó ... tényleg....! Köszönöm a segítséget!

- Á, maga az? Három hónapja beszéltünk, emlékszik?

- Milyen telefonja van?

- Nokia.

- És azon belül?

- Ericsson 318-as.

- Töröltem a hívásátirányítást a kóddal, de nem jó!

- Milyen kóddal?

- Rácsos linzer, rácsos linzer, 002, rácsos linzer és a küldés gomb.

- A bátyámnak elromlott a telefonja. Én egyébként az öccse vagyok.

- Beleesett az emésztőgödörbe a telefonom, elég koszos lett és büdös. Kihalásztam, de nem működik.

Szúnyoginvázió

Az idén talán még több (és még nagyobb) szúnyog van, mint ahogy eddig megszoktuk. Hogyan védekezhetünk ellenük?

Sokféle szúnyogriasztó közül választhatunk, de ez főleg kisgyerekeknél bőrirritációt okozhat, ezért próbáljuk meg ellenük bevetni a már jól bevált házi praktikákat.

1. Ültessünk a kertünkbe vagy balkonládába citromfüvet, mivel illata elriasztja a szúnyogokat. Leveleivel akár testünket is bedörzsölhetjük (gyermekekét is), a kellemes citromillat megvéd a csípéstől.

2. Ha az esti órákban a kertben tartózkodunk, gyújtsunk szúnyogriasztó fáklyát, füstölőt.

3. Citrom vagy narancs héját tűzdeljük meg szegfűszeggel és akasszuk az ajtó, ablak elé.

4. Tehetünk az ablakba kis tálkába ecetes vizet, vagy ecettel átitatott vászonruhát. 

5. A szobában elhelyezett gesztenye- vagy diófalevelekből készített főzet is elűzi a szúnyogokat.

6. Csepegtessünk párologtatóba az alábbi illóolajok közül: citrom, narancs, eukaliptusz, kámfor, borsmenta, levendula, rozmaring, citromfű.

Ha mégis megcsípett a szúnyog, az alábbi praktikák segíthetnek:

• vágjunk félbe egy vöröshagymát, nyomjuk ki a levét és a levet kenjük a csípésre. Hagyjuk hatni 10-15 percig
• daraboljuk fel vagy törjük össze a petrezselyem zöldjét, ezt kenjük a csípésre
• dörzsöljük be a csípés helyét jégkockával
• kenjünk fogkrémet a csípésre
• borogassuk ecetes vízzel a csípés helyét. Tegyünk 1 csésze vízbe 1 kiskanál ecetet, ezzel nedvesítsünk be egy kis vattát és többször borogassuk vele a csípés helyét
• készítsünk pasztát egy pici vízzel szódabikarbónából vagy papain tartamú húspuhító sóból és kenjük a csípésre
• kakukkfűolaj is enyhíti a csípő, viszkető érzést és csökkenti a gyulladást
• az árnika krém pár nap alatt lehúzza a rovarcsípés által okozott gyulladást.
  
   

A mennyei prófécia

Még egy film, ami a Titok után rám nagy hatással volt, remélem tetszeni fog!

James Redfield: A mennyei prófécia 

A filmet letöltheted ezen az oldalon:

Házi praktikák leégésre

Napozni jó! 

A napon lenni egészséges, mert D-vitaminnal látja el szervezetünket, javítja kedélyállapotunkat. Azonban nagyon óvatosnak kell lennünk, a bőrünk nem felejt. Minél magasabb fényvédőfaktorú krémet használjunk (főleg kisgyermekeknek) és egyszerre ne töltsünk sok időt a napon.

Tipp: egyél sok paradicsomot, a benne lévő likopinnak köszönhetően nehezebben fogsz leégni.

Gyermekeknek mindenképpen ajánlott legalább 50 faktoros napvédő krém használata, bár szerintem mindenkinek ezt kellene használnia, legalább addig, amíg egy kicsit le nem barnul, utána lehet kisebb faktorú krémet használni. A nagyon magas faktorszámú krém használatával ugyan lassabban fogunk lebarnulni, viszont biztosak lehetünk benne, hogy nem károsodott a bőrünk. Ne felejtsük el, hogy ha csak árnyékban ülünk, akkor is használjunk napvédő krémet.

30 év felett a bőr védekezőképessége már gyengülni kezd, ezért nyáron mindig UV szűrős hidratáló krémet használj az arcodra, dekoltázsodra, hogy elkerüld a bőr idő előtti öregedését, ráncosodását és persze a leégést.

40 éves kortól pedig kötelező a minél magasabb faktorszámú fényvédő krémek használata!

Napozás után kényeztesd bőrödet arcpakolással. Ehhez itt találsz tippeket, vagy próbáld ki az Aloe Vera nedvességpótló ápoló maszkot, mintha kicserélték volna a bőrödet :).

Ne feledkezzünk meg a hajunk, szánk és szemünk védelméről sem!

Mit tegyünk, ha mégis leégtünk?

Különböző módszereket használhatunk a leégett bőr hűtésére, a hideg vizes borogatástól a modernebb napozás utáni zselékig, nyugtató krémekig. Hasznos, ha ezt követően lágy, vizes hidratáló krémet kenünk, fújunk a megégett felületre. Hólyagos napégés esetén mindenképpen menjünk el bőrgyógyászhoz!

Házi praktikák leégésre

Hűsítő teapakolás: bőrnyugtató, gyulladáscsökkentő hatást érhetünk el bodza-, zsálya-, rozmaring- vagy kamillavirágos főzettel.

Írós borogatás: hűsíti és megnyugtatja a leégett bőrt és sokkal hatékonyabb a hagyományos tejfölös pakolásnál, ami magas zsírtartalma miatt nem hagyja bőrünket lélegezni.

Kukoricalisztes borogatás: öntsünk egy-két csésze kukoricaliszthez annyi vizet, hogy pépet kapjunk és ezt a masszát kenjük a leégett bőrfelületre.

Petrezselymes pakolás: vágjunk apróra egy csomag petrezselymet, tegyünk hozzá egy evőkanálnyi tejszínt és alaposan keverjük össze. Kenjük a leéget bőrre, majd 20 perc múlva langyos vízzel mossuk le. Hűsíti és nyugtatja a bőrt.


A száraz, húzódó bőrre ne kenjünk zsíros krémeket, mert gátolják a hőleadást, válasszunk inkább kamilla vagy aloe vera tartalmú testápoló krémeket, pl. Aloe Vera 99 %-os zselé, Aloe Vera nedvességpótló krém kamillával.   

Ha a szemhéjunk is leégett, tegyünk rá reszelt krumplit, amely pótolja az elveszített vizet. Hasonló hatása van az uborkapakolásnak is, ami szintén hidratálja az irritált bőrt.

A leégett bőr néhány nap alatt magától is gyógyulni kezd, de a teljes gyógyulás hetekig eltarthat. A lehámlását követően a friss hám vékony és kezdetben nagyon érzékeny a napfénnyel szemben, így még jó pár héten át óvni kell a napsugárzástól.

Közös ima az árvízkárosultakért

Az Angyalmágus Tanoda kezdeményezésére szeretném felhívni a figyelmedet, melyben közös imára hívják olvasóikat az árvízkárosultak szenvedéseinek enyhítéséért.

Az alábbi imát mától 1 hétig minden este kb. 21,00 órakor mondják el. Ha kedvet érzel, csatlakozz hozzánk, hogy együtt megnöveljük a kérés erejét!

"Drága Mindenható, szeretett Mihály arkangyal és a többi angyalok, kérlek, hallgassatok most meg! Nem magamnak kérem áldásotokat, hanem mindazoknak, akiket az áradás elért.

Otthonunkat, termésüket elvesztő embereknek kérem, hogy küldjetek szeretetetek fényéből. Nagy most a szükség. Egy ország, egy egész nép kéri, hogy szenvedéseit enyhítsétek. Nálunk most, itt, a Föld kicsinyke országában évtizedek óta nem látott szegénység ural mindent. Erre jött az áradás, és felülírta a nyomorról, a nincstelenségről alkotott gondolatainkat.

Vannak emberek, köztük rengeteg gyermek, akinek nincs még tiszta ivóvize sem. Elveszett vagy megrongálódott az otthona, mások kegyelmére szorul.

Én most barátaimmal együtt oltalmat kérek számukra, fényt, erőt, meleget, és jövőt.
Erőt az újrakezdéshez, segítséget a talpraálláshoz, szeretetet az élni akaráshoz.

Uram, áraszd el a jóságoddal minden embert, különösen a szükséget szenvedőket.
Áldj meg minket, mikor fejet hajtunk akaratod előtt.

Ámen"

Ha úgy gondolod, hogy az imádkozásnál többet is tennél az árvízkárosultak megsegítésére, akkor az alábbi két telefonszám felhívásával anyagilag is támogathatod őket.

1749 - 200.- Ft-tal segíthetsz

1752 - 250.- Ft-tal segíthetsz

Segítsünk együtt!

Aláírásgyűjtés az anya- és bababarát szülészetekért

15 nőszervezet kezdett aláírásgyűjtésbe az anya- és bababarát szülészetekért. Olyan szülészeteket szeretnénk, ahol egyenrangú félként, partnerként áll egymás mellett az élet kezdetén az életet adó nő és családja, és az egészségügyi ellátórendszer. Elképzeléseinket a Nemzetközi Anya- és Bababarát Szülészeti Ellátásért Kezdeményezés 10 lépésén alapulnak.

A cikk folytatásáért kattints ide

A szülés egy életre szóló élmény, nem mindegy, milyen szájízzel gondolunk vissza rá. Nekem nagy szerencsém volt, mert igaz, hogy az első szülésem nem olyan volt, mint amilyet elképzeltem, sem az orvos (akihez az egész várandósságom alatt jártam és nem kevés pénzt hagytam nála), sem a szülésznő nem voltak túl barátságosak, én nagyon meg voltam ijedve, borzasztóan kiszolgáltatottnak éreztem magam, nem engedtek felkelni sem és csak arra gondoltam, hogy hamarosan a karomban tarthatom a kislányomat és megpróbálom ezt az egészet elfelejteni. De csak akkor jött a fekete leves...

A gyerekosztály főorvosa a folyosón lazán közölte velem, hogy "csak" egy fejlődési rendellenessége van a kislányomnak. Szülés közben a fejét nyomás érte, egy kisebb méretű ciszta keletkezett az agyában, ami pár hét múlva felszívódott és szerencsére semmi gond nem lett belőle. De ezt a mondatot sosem fogom elfelejteni, meg a rettegést, hogy mi lesz a kislányommal.  Aztán volt még szívbeteg, Down-kóros, epilepsziás - szerencsére csak egy "okos" orvos szerint. Végigjártunk minden vizsgálatot, agyon kínozták vérvétellel, mindenféle vizsgálatokkal a pár hetes csöppségemet, 1 éves koráig kellett kontrollra visszahordani (a mai napig nem értem miért), de szerencsére kiderült, hogy makkegészséges,  mára már egy gyönyörű, okos, mindig szerelmes 16 éves tini (tiszta anyja :)).

Arról nem is beszélve, hogy szigorúan 3 óránként hozták ki a babákat, szorosan bepólyázva, rajtunk pedig szájkendő, ha észrevették, hogy megpusziltuk a gyermekünket, kaptunk ám!

Szerencsére nem ment el a kedvem a szüléstől - vagy talán éppen azért, hogy jó élményem is legyen - még kétszer sikerült átélnem ezt a csodás élményt, és ez most tényleg maga volt a csoda. Mindkét fiam 1 óra alatt meglátta a napvilágot, maga a vajúdás sem tartott tovább 1 óránál, sétálva, boldogan és nem hanyatt fekve, kiszolgáltatottan. (Természetesen másik orvosnál.)

Azért persze, most is lett volna még min javítani, de én már így is nagyon elégedett voltam, mert az első szüléshez képest hétmérföldes lépést tettünk.

Hát, én ezért írtam alá a petíciót. Te aláírod?