Szoptatás alatt elég nehéz megszabadulni a felesleges kilóktól (bár van, akinek ilyenkor könnyebb).
Ehhez nagy segítségünkre lehet az almaecet. Az almaecettel egészségesen fogyhatunk, szoptatás alatt is nyugodtan lehet fogyasztani.
Gyors eredményt ne várj tőle, az almaecet fokozatosan segíti a fogyást, havi fél kilogramm fogyásra lehet számítani segítségével, de korlátlan ideig alkalmazható mindenféle mellékhatás nélkül.
Lehetőleg naponta ötször étkezzünk. Minden étkezés előtt keverjünk két kávéskanál almaecetet egy pohár szénsavmentes ásványvízbe és igyuk meg. A napi étkezések kalória mennyisége összességében ne haladja meg az 1200 kalóriát (azért ne éhezz, ha szoptatsz, legfeljebb lassúbb lesz a fogyás).
Az almaecet diéta nem csak azért előnyös, mert könnyű formája a diétának, hanem mert az almaecet fontos nyomelemeket és káliumot tartalmaz, mely a szervezet optimális működését segíti elő.
Továbbá jótékony hatással van a gyomorpanaszokra és emésztési problémákra (puffadás, teltségérzés), az ízületi gyulladásra, továbbá a bőrpanaszokra, illetve nem utolsósorban a haj is sokkal egészségesebbé, fényesebbé válik az almaecet diéta során.
Az almaecetnek erős vízhajtó és étvágycsökkentő hatása van, továbbá segíti az anyagcserét. Elősegíti a zsírok lebontását és csökkenti azok fokozott lerakódását. A keményítő lebontását oly módon segíti elő, hogy serkenti a nyáltermelést, továbbá méregtelenítő hatású.
Ehhez nagy segítségünkre lehet az almaecet. Az almaecettel egészségesen fogyhatunk, szoptatás alatt is nyugodtan lehet fogyasztani.
Gyors eredményt ne várj tőle, az almaecet fokozatosan segíti a fogyást, havi fél kilogramm fogyásra lehet számítani segítségével, de korlátlan ideig alkalmazható mindenféle mellékhatás nélkül.
Lehetőleg naponta ötször étkezzünk. Minden étkezés előtt keverjünk két kávéskanál almaecetet egy pohár szénsavmentes ásványvízbe és igyuk meg. A napi étkezések kalória mennyisége összességében ne haladja meg az 1200 kalóriát (azért ne éhezz, ha szoptatsz, legfeljebb lassúbb lesz a fogyás).
Az almaecet diéta nem csak azért előnyös, mert könnyű formája a diétának, hanem mert az almaecet fontos nyomelemeket és káliumot tartalmaz, mely a szervezet optimális működését segíti elő.
Továbbá jótékony hatással van a gyomorpanaszokra és emésztési problémákra (puffadás, teltségérzés), az ízületi gyulladásra, továbbá a bőrpanaszokra, illetve nem utolsósorban a haj is sokkal egészségesebbé, fényesebbé válik az almaecet diéta során.
Az almaecetnek erős vízhajtó és étvágycsökkentő hatása van, továbbá segíti az anyagcserét. Elősegíti a zsírok lebontását és csökkenti azok fokozott lerakódását. A keményítő lebontását oly módon segíti elő, hogy serkenti a nyáltermelést, továbbá méregtelenítő hatású.
bejegyzés
Most találtam ezt a cikket:
VálaszTörléshttp://egeszseg.origo.hu/cikk/0926/757437/20090626_ecet_ecetsav_elhizas_magasvernyomas_cukorbetegseg_1.htm